Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri - Sebenarnya perkara yg biasa terjadi, seperti merasa gugup saat bakal presentasi di depan kelas, perkara itu sebab memang belum terbiasa... sehingga masih dapat dibilang “wajar-wajar saja”.

Yang tak wajar ialah saat TAK MENCOBA buat mulai memperbaiki diri.

Hal tersebut dapat dibilang sebuah tantangan yg bakal dijalani oleh setiap orang, sehingga kita tak sendirian dalam problem ini.

Sebenarnya buat menumbuhkan rasa percaya diri merupakan perkara yg sederhana, dimana anda hanya menerapkan & membiasakannnya dalam kehidupan sehari-hari.

Cara menumbuhkan rasa percaya diri:

#1. Membiasakan diri tersenyum, bukan cemberut
Senyuman yg anda lakukan tak hanya berkhasiat supaya enak dilihat oleh orang lain, namun bisa pun memperbaiki keadaan mood & psikologis anda sendiri.

Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positip, yg membuat dada bakal semakin lapang, & menumbuhkan rasa percaya diri, & juga rasa kasih sayang terhadap sesama.

Para ahli menjelaskan bahwa tersenyum bakal membuat tubuh melepaskan hormon endorphin yg membuat jiwa merasa lebih baik, yg menumbuhkan rasa nyaman didalam diri.

Akan tetapi tidak boleh berlebihan tersenyum (tersenyumlah seperlunya saja), sebab dikhawatirkan malah membuat kondisi jadi aneh, dan dapat memunculkan presepsi negatip dari orang lain.

Selain itu perlu diingat, tentunya anda tersenyum pada keadaan yg tepat, tidak boleh hingga saat keadaan yg tak tepat, misalnya saat teman mengalami musibah kecelakan maka bukan saatnya buat senyum-senyum

Setiap orang menyukai muka yg tebiasa senyum sehingga suasana jadi hangat. Senyum pun membawa kebahagiaan. Dengan begitu bakal menambah rasa percaya diri.

#2. Kenali kelebihan & kemampuanmu
Setiap orang sebenarnya diberkahi dengan bakat-bakat tertentu, sehingga tugas setiap orang ialah mengenali apa bakat yg dimilikinya, & apa saja kelebihan yg dimiliki.

Mengetahui kelebihan atau secara umum kemampuan di diri sendiri, ialah perkara yg sungguh penting dilakukan, sebab perkara tersebut dapat memacu percaya diri seseorang.

Dengan mengetahui bakat yg dimiliki, maka tinggal digali & dikembangkan dengan cara terus menerus. Sehingga nantinya kita mempunyai skill khusus, yg membuat kita tak rendah diri di hadapan orang-orang.


#3. pakailah gaya bicara yg umum saja (natural)
Saat “mesti” berbicara di depan orang banyak, maka tidak boleh melakukan hal-hal yg tak perlu (dan aneh), seperti memakai bahasa yg terlalu tinggi, gunakannya bahasa yg scirir saja...

...hanya yg perlu dijaga ialah tidak boleh hingga keluar bahasa “kampungan” yg tak cocok dikeluarkan saat presentasi.

Jauhi berbicara dengan mengunakan bahasa yg masih asing (dan sulit dipahami), yg malah membuat audiens jadi tak suka.

Sehingga, pakailah bahasa yg sesuai dengan passion Kamu saja (yakni yg terbiasa Kamu ucapkan sehari-hari). Hanya yg perlu diperhatikan jauhi bahasa yg tak pantas diucapkan saat keadaan tertentu.

Demikian pun dengan nada biacara, maka biarkan saja natural (apa adanya, seperti nada bicara kita sehari-hari) sehingga tak membuat Kamu merasa kaku saat di depan banyak orang.

Hanya yg perlu dijaga ialah wibawa dalam berbicara, perkara tersebut gampang dilakukan, yakni dengan mengjauhi terlalu cepat dalam berbicara sebab membuat orang kesulitan memahami perkataan Anda.

#4. Selalu berpikiran postip
Berpikiran positip ialah perkara yg mesti dilakukan, yg dilakukan dalam segala hal. Tidak boleh merasa rendah diri, tidak boleh pun suka ingin memperoleh rasa kasihan dan simpati dari orang lain, sebab perkara tersebut malah membuat timbulnya perasaan negatip didalam diri.

Pikiran-pikiran yg positip membuat hidup kita semakin gampang. Dengan diselimuti pikiran-pikiran yg positip, maka jiwa jadi semakin tenang.

Dengan begitu, kita tak perlu lagi mengisi waktu kehidupan dengan menyesali & mengiba di kemalangan nasib.

Agar gampang buat berpikiran positip, maka milikilah sipar gampang bersyukur. Tidak bolehlah berpokus di apa yg tak dimiliki.

Cobalah mengingat, terdapat banyak perkara baik yg jadi milik Anda. kemudian coba bayangkan bila perkara baik ini tak pernah terjadi di Anda.

Dengan bersyukur didalam kehidupan, maka sungguh membantu buat mempunyai pikiran positip. Pikiran positip yg dimiliki bakal mendorong rasa percaya diri.

#5. Pilih teman-teman yg "men-support"
Teman-teman yg buruk sungguh mungkin buat “menularkan pikiran negatip”. Sehingga tidak boleh tempatkan diri kita di tengah para pengeluh.

Lebih baik, pilih teman-teman yg dapat dengan cara nyata memberikan support & semangat untuk diri Anda. Atau minimal teman-teman kita ialah orang yg mempunyai karakter baik, yg nantinya perkara “baik”  ini bakal menular ke diri Anda.

Dengan begitu bakal membuat kita lebih bersemangat & berenergy dalam menjalani hidup, yg perkara tersebut mempengaruhi taraf kepercayaan diri Anda.

#6. Hilangkan drama sinetron dalam kehidupan Anda
Punya teman yg 'beracun', ataupun punya teman yg membuat hidup kita selalu penuh drama… maka tinggalkan saja mereka.

Berada terus bersama dengan orang-orang ini membuat masuknya racun di pikiran Anda, yg bakal merusak jiwa Anda.

Utamakan dalam memilih teman-teman dekat ialah orang-orang yg mempunyai sipat jujur apa adanya, jauh dari yg namanya kepura-puraan. Sehingga bakal berakibat positip untuk diri Anda.

https://id.wikipedia.org

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri